大家对喝白酒有许多误区。以下是正确的理解。

喝白酒的好处：

1.中山医科大学：每天适量饮白酒可以预防H7N9禽流感！

2.使循环系统发生兴奋效能

3.有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠

4.能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用

5.有通风、散寒、舒筋、活血作用

6.适量饮用可延缓衰老、预防心脑血管病、预防癌症

普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的基地老粮，每日不要超过3两。

另外，还可以借酒浇愁，取暖，壮胆，可以使面部皮肤暂时红润，表达友情和义气的一种方式。